Çinko ve D Vitamini Koronavirüse Karşı

Çinko ve D Vitamini Koronavirüse Karşı

Uzm.Dr. Eray Özüesen
9.9.2020
Çinko ve D Vitamini takviyesiyle Koronavirüse Karşı bir kalkan oluşturabilir miyiz?

Çinko laboratuvar ortamında klasik koronavirusun çoğalmasını önlemektedir.

D vitamini ise uygun dozlarda ACE2’nin alıcılarını oluşturmaktadır.

Bu nedenlerle D vitamini ve çinko yararlı olabilecek iki moleküldür.

Bu bağlamda birçok Avrupa ülkesi bu iki molekülü verdikleri ağır kayıplar sonrasında kullanıma almış bulunmaktadır.

Bizde ise aldığım bilgilere göre şu ana kadar yoğun bakıma alınmış ve/veya entübe edilmiş çocukluk çağı hastası bulunmamaktadır.

A vitamini, D vitamini ve çinko birlikte hareket ederler ve emilimlerini artırırlar.

D vitamini eksikliği akciğer gelişim yetersizliği, algılama güçlüğü, yeme bozuklukları ve kemik kitle azalması yapar.

Annede D vitamini eksikse bebekte kemik gelişim kusurları başlar (kunduracı göğsü, kaburgalarda tespih taneciği görünümleri).

Kıkırdak dokusu zayıflığında ise çinko eksikliği bildirilmiştir.

Uygun güneş banyosu saat 13’te yapılmalıdır.

Esas D vitamini güneşten elde edilir ve suda erir.

Güneşlendikten 2 saat sonrasına kadar cilde su değmemelidir.

Normalden fazla güneş ışını da zararlıdır.

Sırt en fazla D vitamini yapmayı sağlayan bölgedir.

Araba kullanırken D vitamini azalır.

Cam arkasına UV-B ışını geçmez.

Güneşlenirken gözde gözlük olmamalıdır.

D vitamini reseptörleri gözdedir.

Annede D vitamini 20 ng altındaysa çocuklarda göz kırma kusurları ve üriner enfeksiyon riski daha fazla olur.

D vitamini T-17 helper hücrelerini inaktive eder.

Her türlü kanserin gelişiminden T-17 helper hücreleri sorumludur.

Otoimmün hastalıklar, insüline bağımlı diabet, romatizmal hastalıklardan vücudu D vitamini korur. 

Buna karşılık sadece D vitamini yeterli değildir.

Çinko da birlikte verilmelidir.

4000 genin sentezi D vitamini, A vitamini ve çinko gerektirir.

Emziren anne, bir kaşığa annesütü damlatarak üzerine D vitamini ekleyerek bebeğine vermelidir.

Bu şekilde ilgili vitaminin emilimi artacaktır.

Stres de önemli bir faktördür.

24-04 arası gece saatlerinde kortizol seviyesi artar ve D vitamini etkinliği azalır.

Sonuç olarak biz hekimler o saatlerde uyanık kaldığımız dönemlerde ciddi bir yıpranma yaşamaktayız.

ACE inhibitörleri çinko seviyesini düşürür, D vitamini etkinliğini azaltır.

Kalsiyum kanal blokerleri ile D vitamini 6 saat arayla verilmelidir.

Alkol ve sigara, D vitamini ve çinko seviyesini düşürür.

Sonuç olarak Covid-19 pandemisi çocuklarımızı eylül ayına kadar ciddi şekilde hasta etmemiş, yoğun bakım ve entübasyon gereksinimi oluşamamışsa da tedbiri elden bırakmamak gerekmemektedir.

Ekim ayı sonları itibariyle mevsimsel grip salgını da başlayacaktır.

Geçmişteki gözlemimiz çocuk yaş grubunun gribe daha duyarlı olduğudur.

Bu veriler ışığında güneş ışınından uygun saatler ve süre ile yararlanmalı, uyku saatlerimize dikkat etmeli, zararlı alışkanlıklardan kaçınmalıyız.

Uygun dozlarda D vitamini ve çinko preparatlarını kullanmayı ihmal etmeyelim.

Bu bilgilere ulaşmamızda hocalarımızın hocası Prof.Dr.Özer PALA’ya saygı ve minnetlerimi gönderiyorum.